Yadda Playfulness ke Taimakawa Sauƙaƙawa

Abin da muke tattaunawa da gaske a nan shine canjin tasiri daga mara kyau zuwa mai kyau - daga wahala (takaici), fushi, tsoro, da kunya, zuwa sha'awa, jin daɗi, da mamaki. Wannan shine abin da iyaye ke ƙoƙarin yi koyaushe - saurara, ƙoƙarin fahimtar (tausayawa), da tattauna mummunan tasirin (damuwa, fushi, tsoro, kunya) na yaron (da babba!) - da amfani da ingantattun tasirin sha’awa , jin dadi, da mamaki.

Canje -canjen ɗabi'a yana faruwa da sauri sosai lokacin da mutum yayi amfani da tasiri mai kyau maimakon mummunan tasiri.

A cikin jiyya na asibiti (da tarbiyya), canje -canje na faruwa a manyan hanyoyi guda biyu:

1. Fassara na baka - tattauna jin daɗi (tabbatacce da mara kyau yana shafar, sani da rashin sani), abubuwan da suka faru na ƙuruciya, ayyuka, makasudi, jigogi, fassarar bayanai, da sauransu.
2. Dangantaka tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali (da iyaye)-sha'awar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, shigar da ƙarfin mai ilimin don zama mai son sani, yin tunani da ƙoƙarin fahimtar, da ƙari ... wato, don ƙarfafa tasiri mai kyau maimakon tasiri mara kyau.

A cikin yanayi na yau da kullun, ana iya amfani da ruhun wasa don karkatar da jariri ko babba daga damuwa. Misali, jarirai wani lokaci suna samun bacin rai ko bacin rai lokacin da aka canza zanen zanen su, ko suka yi ado. Wannan na iya zama da wahala ga iyaye waɗanda dole ne su aiwatar da waɗannan ayyukan. Ba za su iya cire abin da ke haifar da damuwar jaririn su ba. Dole ne su bi ta ciki. Amma idan Uwa ko Uba za su iya gabatar da wasa a cikin halin, maimakon samun takaici da rashin haƙuri, to jaririn na iya canza yanayi. Misali, yana iya yin abubuwan al'ajabi idan jan T-shirt a kan kan jariri ya zama lokacin wasa peek-a-boo, ko kuma idan kun ba wa jariri roƙon kwali daga takardar tawul ɗin takarda don yin wasa tare yayin da kuke canza diaper. Hakanan kuna iya sanya rikodin ku yi waka tare, ko magana game da abin da ke cikin ɗakin, ko ba da labari. Duk abin da ke ba da sha'awa da jin daɗi zai sauƙaƙa yanayin. (Akwai ainihin labarin a cikin wallafe -wallafen da mahaifiyar da ke son yin wasan Bob Dylan ta “Lily, Rosemary da Jack of Hearts” a duk lokacin da ta canza zanen jaririnta! Gwada shi!)

Lokacin kwanta barci wani yanayi ne wanda yake da daɗi sosai idan kun yi amfani da wasa don sauƙaƙe alamun damuwa. Mahaifiyarsa, Sandi ta tuna cewa "Lokacin da Jay yake ɗan shekara ɗaya da rabi ya ƙi jinin bacci." “Ya ji tsoro sosai don ya rasa abin da zai je a dayan dakin. Don haka muka haɓaka wasa tare da dabbobinsa masu cushe. Zan ɗora su ƙarƙashin murfin a cikin lanƙwasarsa, sannan in ce, 'Oh Jaaay. Ina tsammanin na ji wani abu, 'kuma na yi haushi kamar kare. Jay zai yi kama da damuwa. Sannan zan tambaye shi wanene wannan zai iya zama. 'Ina jin Sammy da Jimmy?' Zan ce. To, hakan zai yi. Zai yi kururuwa kuma zan kara yin kuka. Ya yi ƙoƙarin yin haushi kuma. Za mu je neman dabbobinsa, kuma lokacin da ya same su bayan mun leka ko'ina cikin gidan, sai ya nutse a cikin shimfidar gado don ya huce da su. Ina tsammanin saboda muna ko'ina cikin gidan, kuma ya sa ya zama mai ban sha'awa, ya sami damar mantawa da abin da zai rasa kuma zai iya mai da hankali kan gadonsa da dabbobinsa. ”

Haka kuma jarirai kan shagala da sauƙi idan sun gaji. Dukan kasancewarsu mashin shigar da azanci ne - suna son karɓar ƙarfafawa daga kewayen su da sauran mutane. Wannan shine dalilin da ya sa suka shagaltu da fareti marar iyaka na abubuwan yau da kullun - mujallu, tukwane da kwano, gashin ku, yatsun su, wani abu mai haske. Amma lokacin da suke cikin yanayin da ba a san su ba, da sauri suna zama marasa nutsuwa sannan kuma suna tashin hankali. Kasancewa a cikin abin hawa da ke tafiya ta cikin ramukan kantin sayar da kaya, inda ba za su iya taɓa wani abu ba don ganin abubuwa da yawa, na iya haifar da kukan rashin jin daɗi. Timeauki lokaci don ba su ɗan motsawa mai ban sha'awa da jin daɗi - abin wasa, hira, damar taɓa abin da suke gani, waƙar ban dariya - kuma za su huce.

Yara Suna Koyon Yin wasa da Misalinku

Lokacin da kuka yi takaici, idan kuka yi ƙoƙarin amsawa tare da sha'awa da jin daɗi, yaronku zai koyi darasi mai mahimmanci a cikin yin amfani da wasa don magance takaici - kuma za ku ƙara jin daɗi ma. Misali, nemo abin ban dariya ko nishaɗi a cunkoson ababen hawa zai ba ɗanku kyakkyawan darasi kan yadda da lokacin yin wasa. Yayin da takaici ke ci gaba, kuna iya cewa, "Wannan zai zama ainihin zafi. Amma idan mun makale a nan, bari mu rera waƙa. ” Amsar ku tana ba da bayyananniyar yadda za ku jimre da tashin hankali.

Wannan ikon yin amfani da wasa don canza tashin hankali wata hanya ce mai ƙarfi don taimakawa ɗanka haɓaka ƙa'idodin tashin hankali. Misali, lokacin da kai da ɗanka kuka makale a ɗakin jira a wurin likita kuma takaici ya ƙaru, yi amfani da damar don juya mintuna masu wucewa zuwa lokacin wasa, karanta mujallu, wasa buya, neman yawo cikin ɗakin, da duba hotuna a bango. Ta amfani da waɗannan misalai, ko ta amfani da takarda da fensir don zana hotuna, za ku taimaki ɗanka ya sami sababbin hanyoyin da zai jimre wa damuwa da rashin walwala.

Yara Suna Koyon wasa ta hanyar Amsoshin su ga Alamu

Yara kuma suna haɓaka wasa yayin da iyaye suka amsa yadda yakamata ga siginar ɗansu sannan su bi bayan ɗan ɗan daɗi. Misali, idan akwai ƙara mai ƙarfi - ƙararrawar mota tana kashe daidai a cikin kunnen yaron ku yayin da kuke tura mai tuƙi akan titi - jariri na iya bayyana mamaki sannan kuma ya ji tsoro. Yadda yake amsawa ya dogara da yanayin ɗabi'ar sa da haɗewar yanayi: (1) ko kun yi hanzari don ba da kariya da ta'aziyya daga hayaniya, (2) ko kun ɗauki lokaci don sanya kalmomi ga halin da ake ciki, da taimaka wa yaro ya koyi bayyana damuwa ta amfani da harshe, da (3) idan kun sami hanyar canza ƙararrawa zuwa wani abu mai daɗi. Kuna iya kwaikwayon sautin ƙaho, ko yin fuskoki masu ban dariya a cikin hayaniya mai tayar da hankali, ko yin ban kwana da motar mai laifi yayin da kuke tafiya da sauri. Ire -iren waɗannan karin alamun suna taimaka wa yaron ya shawo kan mamakinta na farko, samun ɗan fahimta kan yanayin barazanar, da nemo hanyoyin canza ƙararrawa zuwa wani abu mai daɗi.

Don haka lokaci na gaba da jariri ya yi mamaki da tsoratar da kare, yi magana da shi, ba da tabbaci da tausayawa, sannan kuma ya shagaltar da jaririn da wani abu mai daɗi da annashuwa -waƙa game da kare, da saurin gudu a kan titi a hannuwanku. , damar kallon kansa ta taga.

Abin mamaki ba shine kawai sigina ba, duk da haka, wanda ke ba da damar koyar da wasa.Kowace sigina tana ba iyaye dama don ƙarfafa wasa, da inganta tsarin tashin hankali. Yaran da ba sa jin cewa iyaye suna mai da hankali ga siginonin su galibi suna ƙara yawan motsin rai, ƙara ƙarfin siginar su, zama masu tashin hankali da ƙarancin wasa. Ƙarfin yin amfani da wasa da walwala na iya samun fa'idodin rayuwa.

Winnicott DW (1971). Wasa da Gaskiya. London: Routledge.

Yanof J (2019). Yi wasa a cikin yanayin nazari: Haɓakawa da sadarwa na ma'ana a cikin nazarin yara. Int J Psychoanalysis 100: 1390-1404.