Ƙungiyar Jama'a na Nicotine

"Barin shan taba shine abu mafi sauƙi a duniya. Na sani saboda na aikata hakan sau ɗari . ” - Mark Twain.

Me ya sa mutane ke shan wahala sosai wajen daina shan sigari?

Tabbas sananne ne cewa amfani da sigari shine mafi girman haɗarin kiwon lafiya. A zahiri, kididdiga ta nuna cewa adadin mace -macen da ke da nasaba da amfani da sigari a kowace shekara ya zarce mutuwar cutar kanjamau, amfani da miyagun ƙwayoyi da barasa, haɗarin abin hawa, da mutuwar tashin hankali. a hade . Tare da haɓaka haɗarin mafi yawan cututtukan daji, cututtukan zuciya, ciwon sukari, da sauran sauran manyan cututtuka, amfani da taba shima yana da alaƙa da rage haihuwa, rashin lafiyar gabaɗaya, rashin halarta daga aiki, da ƙarin farashin kula da lafiya.

Duk da waɗannan bayanan kiwon lafiya da aka san su da yawa, akwai ƙarin dalla -dalla game da amfani da taba wanda ya kamata a yi la’akari da shi: Yana sosai jaraba. Dangane da kididdigar Kungiyar Lafiya ta Duniya, akwai fiye da biliyan biliyan masu shan sigari a duk duniya (gami da kusan kashi 16 na duk Amurkawa). A matsakaici, kashi 75 na duk masu shan sigari suna ba da rahoton barin su a wani lokaci, kodayake mafi rinjaye sun ƙare komawa baya.

A kokarin fahimtar abin da ke sa taba shan taba, masu bincike sun bincika tasirin da sinadarin nicotine da sauran sinadarai da ake samu a taba na iya yi wa kwakwalwar dan adam. Tabbas akwai shaidar da ke nuna cewa amfani da taba sigari na yau da kullun na iya haifar da dogaro da jiki da tasirin cirewa kwatankwacin abin da ke faruwa tare da wasu abubuwan da ke haifar da tashin hankali.

Amma wannan ya isa ya bayyana dalilin da yasa mutane ke saurin sake komawa? Wani sabon meta-bincike da aka buga a cikin mujallar Gwajin gwaji da ilimin halin ɗabi'a yana cewa ba haka bane. Written by Lea M. Martin da Michael A. Sayette na Jami'ar Pittsburgh, binciken su yayi nazarin rawar da abubuwan zamantakewa za su iya takawa a cikin shan taba da abin da wannan zai iya nufi ga mutanen da ke ƙoƙarin barin.

Kamar yadda Martin da Sayette suka nuna a cikin bita, jarabar nicotine ba ta isa da kanta don bayyana dalilin da yasa masu shan sigari ke da wahalar dainawa. Kodayake ana samun maganin maye na nicotine, ainihin nasarar nasara don taimaka wa mutane su daina shan sigari ya kasance mafi ƙanƙanta. Hakanan, masu shan sigari na yau da kullun suna da wahalar dainawa kamar masu shan sigari na yau da kullun - kodayake ba sa ɗaukar matakin nicotine da ake buƙata don haifar da tasirin cirewa.

A cikin 'yan shekarun nan, masu bincike sun yi zurfin nazari kan abubuwan motsa jiki da zamantakewa na amfani da taba da yadda za su iya ƙarfafa buƙatar shan sigari ga mutane da yawa. Misali, bincike ya nuna cewa shan sigari ya fi yawa a cikin mutanen da ke fuskantar matsalolin zamantakewa ko kuma in ba haka ba al'umma ta cuce su. Wannan ya haɗa da mutanen da ke fama da nau'o'in tabin hankali, waɗanda sau biyu suna iya shan taba idan aka kwatanta da mutanen da ba su da tabin hankali.

Sigari kuma ya zama ruwan dare a cikin gidajen kurkuku inda sigari da taba suka zama musayar kuɗi na yau da kullun tsakanin fursunoni. Shan taba kuma ya fi yawa a cikin al'ummomin marasa rinjaye (gami da 'yan tsiraru na jinsi da na jima'i), da kuma tsakanin mutanen da ke da ƙarancin ilimi da matsayin tattalin arziƙi. Yawancin waɗannan ƙungiyoyin marasa galihu suma suna nuna buƙatun kiwon lafiya mafi girma, tare da rashin samun nasarar yin nasarar barin aiki fiye da yawan jama'a.

Wani abin da masu bincike suka yi watsi da shi har zuwa yanzu shine rawar da shan taba ke takawa yayin zamantakewa. Dangane da binciken shekara ta 2009, aƙalla kashi ɗaya bisa uku na duk sigarin da ake shan taba sigari mutane ne ke cikin yanayin zamantakewa, kuma yawancin masu shan sigari, lokacin da suke ganin wasu mutane suna shan sigari, sun fi shan sigari da kansu. Ko da idan aka kwatanta masu shan sigari akai -akai da waɗanda ke shan sigari lokaci -lokaci, wannan ƙirar har yanzu tana riƙe.

A cikin binciken da aka yi kwanan nan daga Ƙasar Ingila, masu shan sigari galibi suna kallon zamantakewa a matsayin ɗayan manyan dalilan su na shan sigari, wani abu da ya zama gaskiya ga masu shan sigari ƙasa da shekara 35. Ko da “masu shan sigari na zamantakewa,” waɗanda wataƙila ba za su iya shan sigari da kan su ba, galibi yi haka a bukukuwa a matsayin hanyar haɗa kai da jama'a.

Kodayake wannan haɗin gwiwa tsakanin shan sigari da zamantakewa yana da alaƙa mai ban sha'awa tare da sauran abubuwan jaraba, kamar giya da tabar wiwi, har yanzu ba a bayyana dalilin da yasa akwai irin wannan haɗin ba. Wannan yana kawo mu ga yuwuwar rawar da dogaro da nicotine zai iya yi a cikin ayyukan zamantakewa. A cikin meta-bincike, Martin da Sayette sun bincika nazarin gwaji 13 na gwajin amfani da sinadarin nicotine a cikin alummomi daban-daban, gami da masu shan sigari, don sanin yadda bayyanar nicotine ta shafi halayyar zamantakewa. Karatun ya yi amfani da hanyoyi daban -daban don gudanar da nicotine ga mahalarta, gami da amfani da taba, ƙamshin nicotine, fesa hanci, da facin nicotine. An auna aikin zamantakewa ta hanyar iya ɗaukar alamun zamantakewar da ba a magana ba, kamar su fuskokin fuska, ta amfani da hulɗar mutum da kwamfuta.

Dangane da sakamakon su, Martin da Sayette sun sami tabbaci mai ƙarfi cewa amfani da nicotine yana taimakawa haɓaka ayyukan zamantakewa. Ba wai kawai mahalarta binciken sun bayyana kansu a matsayin abokantaka ba, mafi kushewa, da ƙarancin damuwa a cikin jama'a bayan cin nicotine, amma amfani da nicotine ya taimaka inganta wayar da kan jama'a game da alamomin fuska idan aka kwatanta da mahalarta da suka kauracewa amfani da nicotine na awanni 24 ko fiye. Wasu daga cikin binciken sun kuma nuna cewa mutanen da ke fama da cirewar nicotine sun sami matsaloli mafi girma tare da aikin zamantakewa idan aka kwatanta da marasa amfani.

Abin da waɗannan sakamakon ke ba da shawara shi ne, mutanen da in ba haka ba za su iya fuskantar mawuyacin wahalar zamantakewa, ko saboda matsalolin motsin rai ko wasu dalilai, na iya ƙila su dogara da taba a matsayin hanyar shawo kan tashin hankalin jama'a. Wannan kuma yana taimakawa bayanin dalilin da yasa daina shan sigari na iya zama da wahala ga mutane da yawa, waɗanda ke ganin ya zama dole yayin mu'amala da wasu.

Har ila yau, tunda masu shan sigari sun fi yin mu'amala da sauran masu shan sigari, ƙoƙarin daina shan sigari shima yana nufin rage koma baya a cikin saitunan zamantakewa inda ake amfani da sigari sosai kuma, a sakamakon haka, ya zama mafi ware yayin haɓaka sabbin abokantaka da hanyoyin sadarwar zamantakewa. ba a amfani da taba. Duk waɗannan na iya haifar da matsaloli kamar cirewar nicotine mafi wahalar shawo kan su, tunda mutane da yawa ba za su kasance a shirye don ɗaukar abin da wannan na iya nufin aikin su na zamantakewa ba, aƙalla cikin gajeren lokaci.

Kodayake ana buƙatar ƙarin bincike, waɗannan karatun suna nuna rawar da amfani da sinadarin nicotine da cire nicotine na iya takawa a rayuwar zamantakewar masu shan sigari. Kodayake yawancin masu shan sigari suna ƙoƙarin dainawa a wani lokaci, wannan haɗin tsakanin amfani da nicotine da aikin zamantakewa yana taimakawa bayyana dalilin da yasa koma -baya ya ci gaba da zama ruwan dare. Yayin da aka yi watsi da wannan hanyar haɗin gwiwa har zuwa yanzu, fahimtar yadda mahallin zamantakewa zai iya ƙarfafa amfani da nicotine na iya ba da kyakkyawar fahimtar dalilin da yasa shan sigari na iya zama abin jaraba. Kuma, cikin lokaci, yana iya buɗe hanya don ingantattun hanyoyi don taimakawa masu shan sigari su daina kyau.