Mawallafi: Judy Howell
Ranar Halitta: 5 Yuli 2021
Sabuntawa: 12 Yiwu 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Wadatacce

Source: fizkes/Shutterstock

Me ya sa yake da wuya wasu su ce “Yi hakuri”? Yana da ban mamaki yadda waɗannan kalmomi biyu masu sauƙi za su iya zama da ƙarfi a faɗi da ƙarfi. Na kasance kyauta tare da raina na ba-hakuri mutane a cikin shekaru. Ina cewa kyauta, saboda rashin samun “Na tuba” da nake so kuma (ina tsammanin) ya cancanci ya tilasta ni in bincika ilimin halin neman afuwa, da kuma alaƙar kaina da afuwa da rashin su.

Na shafe lokaci mai tsawo ina mamakin dalilin da yasa wasu mutane ke kin cewa a yi hakuri ko da sun san sun yi wani abu da ya haifar da illa, kuma ko da laifin ya yi kankanta kuma da alama ba babban abin da zai dauki nauyi ba ne. Kwanan nan, na fuskanci abokina wanda ya ƙi cewa ta yi nadamar ɓata wani abu da ta ara. Ba ya nan lokacin da nake buƙata, don haka menene? Mai sauƙi "Yi haƙuri" da zai sa komai ya kwanta a cikin adadin sakan da ya ɗauka don faɗin kalmomin. Amma wannan ba zai taɓa faruwa ba, kuma ni, a cikin raunin jiki na da ba a samo asali ba, na ci gaba da shi har sai da na fusata, na yi fushi, kuma na nemi afuwa ga abin da ban damu da shi ba.


An tafasa, a faɗi na tuba shine a ce haka Na yi wani abu ba daidai ba . Ga wasu mutane, yarda cewa sun aikata abin da ba daidai ba ba zai yiwu ba, ko da sun san ba daidai ba ne, har ma lokacin da suke jin daɗin yin hakan. Abin ban mamaki ne ga shaida, amma wannan mutumin da ba a taɓa yin nadama ba zai iya yin nadama kuma har yanzu ya ƙi furta kalmomin da za su amince da nadamarsu da gyara kuskuren su.

Don samun damar yarda cewa mun yi abin da ba daidai ba yana buƙatar wani matakin girman kai ko ƙarfin girman kai. Mutanen da ke cikin matsanancin rashin tsaro na iya samun ƙalubale su ce a yi haƙuri a wani ɓangare saboda kuskure guda ɗaya yana da ikon kawar da ƙimarsu. Ra'ayin cewa za su iya yin kuskure kuma har yanzu su kasance masu ƙima da nagarta ba abin tsammani ba ne ga wanda ƙimar kansa ta yi ƙarancin gaske. Neman afuwa shine shigar da faduwa, wanda zai iya haifar da babban tafkin rashin isa da kunya da suke ɗauke da shi, don haka yana barazana ga tatsuniyar labarin da suka gina game da kansu. Ga mutumin da ya lalace na darajar kansa, yarda da kuskure na iya zama daidai da halaka.


Don haka, kuma, akwai mutumin da aka zarga da laifi tun yana yaro, wanda tun yana ƙarami aka gaya masa cewa su ke da alhakin duk wata matsala da ta taso, kuma a hukunta ta daidai. A matsayinsu na manya, irin waɗannan mutane sukan saba zuwa ɗaya daga cikin kwatance biyu: Ko dai su nemi gafara komai , hatta abubuwan da ba su yi ba, ko kuma sun ki ba da hakuri komai , har da abubuwan da suke da aikata. Ga waɗanda suka ƙare na ƙarshe, sun yanke shawara, cikin sani ko ba da sani ba, cewa ba za su sake yarda da kowane irin zargi ba. Sun rufe ƙofar duk abin da ke riƙe da bulala. Ga irin wannan mutumin, cewa na yi nadama yana sanya su tuntuɓe da abubuwan da ke haɗe da ƙwarewar su ta farko na kasancewa masu laifi da mugunta. Kasancewar an yi masa rashin adalci kuma ba tare da nuna bambanci ba ga duk abin da ba daidai ba, kawai babu sauran sararin ruhaniya da aka bari don alhakin, koda lokacin da ya dace.

Sannan akwai waɗanda suka ƙi cewa ku yi hakuri saboda ba su da tausayi kuma a zahiri ba sa jin daɗin abin da suka aikata ya cutar da ku. Sun yi imanin cewa neman afuwa ya dace ne kawai ga yanayin da suke ciki da niyya yayi muku barna. Babu wani baƙin ciki da ya cancanci ko nuna lokacin da zafin da kuka ji ba da gangan aka haddasa shi ba, don haka ba laifin su bane a zahiri. Cutar da ku, a cikin kanta, ba ta da ƙima ta musamman.


Na tabo abubuwa uku ne kawai na rashin hakuri mutum, amma akwai ƙarin dalilai da yawa da ya sa wasu mutane ba za su iya ba ko ba za su iya ba da waɗannan kalmomin guda biyu ga wani ɗan adam ba. Don iya cewa mun yi nadama shine iya zama mai rauni, wanda yake da ban tsoro, baƙin ciki, haɗari, ko kowane ɗayan adadi mara iyaka. kuma Ga wasu mutane. Don a ce na yi nadama kuma yarda cewa na damu da yadda kuke ji, na damu cewa an cuce ku. Ina kula da ku sosai, a zahiri, don yarda in ajiye son kai na a gefe, daina kare sigar kaina na tsawon lokaci don jin kwarewar ku a wannan lokacin. Ina kula da ku sosai don a shirye ku yarda cewa ni ajizi ne.

Karɓi uzuri na gaske kyauta ce mai ban mamaki. Muna jin an ji kuma an amince da mu, an fahimce mu da ƙima. Kusan duk wani rauni za a iya taimaka masa da gaske, mai ratsa zuciya Yi hakuri. Lokacin da wani mutum ya kalle mu a cikin ido ya gaya mana cewa sun yi nadama kan wani abu da suka yi wanda ya yi mana illa, muna jin ana ƙauna da ƙima; muna jin muna da mahimmanci.

Lokacin da wani ya nemi afuwar mu, mu ma muna jin an inganta mu kuma mun baratar da haushin mu. Mai neman afuwa yana ɗaukar nauyi a wani matakin sakamakon ayyukansu, da nufin ko a'a. Kuma lokacin da hakan ta faru, cikinmu yana shakatawa; ba sai mun sake yin gwagwarmaya ba don tabbatar da cewa gogewar mu tana aiki, cewa muna da hakkin cutar da mu, kuma yana da mahimmanci.

Gafarar Muhimman Karatu

Yaya Kuke Gafartawa?

Zabi Na Edita

Daidai Daidaici Tsakanin Maidowa da Tarbiyya

Daidai Daidaici Tsakanin Maidowa da Tarbiyya

A cikin mafakar juna ne mutane ke rayuwa. - Karin Maganar Iri h Da farko kallo, larduna daban -daban na murmurewa daga jaraba da tarbiyyar yara da alama ba u da gama gari har ma da ƙarancin haɗa u. Am...
20 Alamomin Cutar Ciwon Ƙarfi

20 Alamomin Cutar Ciwon Ƙarfi

Babban alamun cututtukan ra hin abinci une waɗanda ke cikin ɓangaren ganewar a ali, gami da cin abinci mai yawa da/ko t arkakewa, da a arar nauyi (a cikin yanayin ra hin anorexia). Koyaya, akwai kuma ...