Al’amarin don Lura da Lokaci

Yawancin mutane za su yarda cewa lokaci shine mafi girman abin da muka mallaka, amma mutane da yawa ba sa ɗaukar shi a matsayin haka. Idan ba ku yi ba, wataƙila ɗaya ko fiye na waɗannan na iya motsa ku?

Amfanin

Ka ji daɗin rayuwar da kake rayuwa. Yin ƙarin abubuwan da suka shafi duniya da ku. Misali, bari mu ce akwai minti daya har sai oatmeal ya fito daga microwave. Kuna iya jira kawai, ko, a cikin wannan mintina, kuɓar da nutse kuma wataƙila ku tsabtace tebur. Haɗa hakan ta hanyar damar da ba ta da iyaka na rayuwa don cin moriyar kowane minti kuma a cikin toto, kun sami lokaci mai yawa don zama mafi kyawun iyaye, ma'aikaci, mai ba da agaji, mai ba da gudummawa, komai, ta haka yana taimaka muku jin daɗi game da wanene ku da rayuwar ku ina rayuwa.

Ji da rai. Idan kowane lokaci yana da mahimmanci, wataƙila za ku ji faɗakarwa, da rai.

Kadan damuwa. Idan kun mai da hankali kan yin amfani da kowane minti, akwai ƙarancin lokaci da wuri a cikin kwakwalwar ku don damuwa game da abubuwan da suka fi ƙarfin ku. Na tuna ina farin ciki lokacin da wani abokin cinikina ya ce ta shagala sosai da damuwa game da "matsalolin na na farko."

Hakki

Yin ƙoƙari don yin mafi yawan kowane minti yana da rashi:

Danniya . Kasancewar yin hakan na iya sa ku ƙara damuwa da rage annashuwa. Kuma damuwa mai gudana baya da kyau ga lafiyar hankali ko ta jiki.

Rage tunani. Wasu yanke shawara ana yin su da sauri amma wasu suna amfana daga lokaci don yin tunani. Ƙoƙarin yin amfani da kowane minti zai iya jarabce ku cikin yanke shawara mai sauri.

Yana rage dandano . Yin amfani da kowane minti na iya zama da illa ga ɗanɗano. Yin nishaɗi a kan abinci mai kyau maiyuwa ba zai yi tasiri ba tukuna wani sashi ne na rayuwa.

Dabara

Idan kuna son yin ƙarin lokacin ku, la'akari da waɗannan:

Don Ayi ko A'a? A matsayina na Shugaba na rayuwar ku, yakamata kuyi wannan aikin ko kuma kuce a'a? Shin yanzu ko daga baya? Tabbas, kada ku faɗi don yaudarar kai na mai jinkiri: "Zan yi gobe." Menene rikodin rikodin ku tare da “Zan yi gobe?”

Da kyau? Shin yakamata kuyi wannan aikin daidai, mai sauri-da-datti, ko matsakaici? Misali, masu neman aiki da yawa suna bata lokaci mai yawa don tsara ci gaban su. Bayan awanni biyu na farko, ba kasafai ake samun ƙarin lokacin yin bambanci tsakanin samun da rashin yin hira ba, balle aikin.

Yin shi da inganci. Kowanne matakin kamala da kuka yanke shawara daidai ne don aiki, kafin da lokacin yin shi, tambayi kanku idan wannan ingantacciyar hanya ce. Ban tabbata ba? Shin yakamata ku nemi wani taimako ko ma don yi?

Takeaway

Wasu daga cikin abokan cinikina da ni mun amfana da son kai kuma mun ji ƙarin gudummawa ta hanyar kasancewa mai zurfin tunani. Amma kamar yadda aka saba, girman daya bai dace ba duka. Kuna tsammanin za ku kasance masu hikima don gwada ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan ra'ayoyin? Kullum kuna iya sauke ta kuma gwada wani abu dabam. Wa ya sani? Wataƙila a ƙarshe za ku ga yana da hikima ku damu da lokaci.

Na karanta wannan da ƙarfi a YouTube.

Matsayi na baya ya ba da ƙarin takamaiman dabarun sarrafa lokaci.