Rashin Tsanani-Mai Tsananta: Sabunta Bincike

Kasancewa gida da wanke hannayenmu sau da yawa ana ba da shawarar don yaƙar yaduwar COVID-19. Shin ƙin taɓa wani abu wani ya taɓa tursasawa ko matakin aminci da ya dace a yanzu? A wane lokaci ne fargabar kamuwa da cutar ke zama abin damuwa?

Kwararru na kiwon lafiya suna gano cuta mai rikitarwa (OCD) lokacin da yawan damuwa ya yi yawa kuma yana tasiri ikon mutum na yin aiki. Barkewar cutar ta gabatar da wasu ƙalubale na musamman a cikin ganewa da kula da OCD.

Tsoron kamuwa da cuta, wanda zai iya zama kamar mai kariya, ba shine kawai alamun marasa lafiya da OCD ke fama da su a yanzu ba. Abubuwan da suka dace na iya haɗawa da haramtattun tunani na yanayin jima'i ko tashin hankali, shagaltuwa da addini, ko buƙatar daidaitawa.

Maganin zaɓin OCD shine nau'in ilimin halayyar halayyar hankali (CBT) da ake kira ɗaukar hoto da rigakafin amsawa (ERP) da magani. ERP ya ƙunshi bayyanawa a hankali zuwa abubuwan da ke jawo hankali yayin kiyaye mutum daga yin tilasta su da sarrafa duk wani tunani da ya shafi gogewa.

Anan akwai karatu uku da aka buga kwanan nan waɗanda ke nazarin buƙatun yanzu da alƙawura na gaba don maganin OCD:

1. ERP yayin bala'i

Wani bita na asibiti na kwanan nan ya tattauna ƙalubalen kula da marasa lafiya tare da OCD ta hanyar wayar salula yayin COVID-19. Kimanin rabin marasa lafiya da ke tare da OCD suna da wasu fargaba na kamuwa da cuta, don haka ERP gaba ɗaya ya haɗa da barin gidan kuma ba wankewa da yawa. Likitoci dole ne su auna ɗabi'a na ci gaba da irin wannan aikin fallasa yayin bala'i game da haɗarin kamuwa da COVID-19.

Akwai haɗari na musamman ga marasa lafiya waɗanda ke da yanayin rashin lafiya na yau da kullun waɗanda ke shafar rigakafin su, amma masu ilimin kwantar da hankali ba za su iya iyakance ayyuka da yawa ba don zaman ba ya da amfani. ERP shine mafi kyawun magani ga OCD kuma yana iya ci gaba da lafiya ta hanyar telehealth.

Yakamata fallasa su ci gaba da bin ƙa'idodin Cibiyar Kula da Cututtuka (CDC) a cikin mafi buɗe, wuraren da ba a cika yawan jama'a ba. Hakanan likitocin za su iya canza mayar da hankali ga alamun da ba su da alaƙa da fargabar kamuwa da cuta.

2. Tsinkayar martani ga ERP

Nazarin da aka yi a Jami'ar Michigan ya bincika ko aikin kwakwalwa yana da alaƙa da martanin magani ga CBT-tushen fallasa.

Marasa lafiya tamanin da bakwai tare da OCD an ba su izini don karɓar makwanni 12 na CBT ko sa hannun kulawa da ake kira fargabar sarrafa damuwa. Kafin magani, masu bincike sun gudanar da aikin MRI (fMRI) na kwakwalwa yayin da marasa lafiya ke yin jerin ayyuka. Sun kammala sikelin tsananin alamar Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) a duk lokacin jiyya.

Marasa lafiya tare da mafi mahimmancin martani ga CBT sun nuna ƙarin kunnawa a cikin sassan kwakwalwa da yawa kafin fara magani. Yankunan masu aiki suna da alaƙa da sarrafa hankali da sarrafa sakamako. Waɗannan bayanan suna ba da shawarar cewa sikirin ƙwaƙwalwa na iya gano masu nazarin halittu don keɓance magani a OCD.

3. Illolin tabar wiwi

Wata takarda ta masu binciken Jami'ar Jihar Washington tana samun kulawa sosai idan aka yi amfani da tabar wiwi ta likita. Akwai ƙarancin bayanai game da amfani da cannabis a cikin marasa lafiya tare da OCD, kuma abin da ke akwai yana nuna cewa cannabis na iya ma ƙara tsananta yanayin.

Batutuwa tamanin da bakwai da aka yi wa rajista sun shiga tsananin alamun su a cikin aikace-aikacen Strainprint na tsawon watanni 31. Bayan shan tabar wiwi, sun ba da rahoton amfani da raguwar tilastawa da kashi 60, tunanin da ba a so da kashi 49, da damuwa da kashi 52. Magungunan Cannabis tare da mafi girman taro na cannabidiol (CBD) an haɗa su da raguwa mai yawa a cikin tilastawa.

Binciken bai bi tsarin gwaji ba saboda babu ƙungiyar kulawa, kuma mahalarta sun gano kansu suna da OCD. Ingantawa a cikin alamomin alamun ya ragu tare da lokaci, yana ba da fa'ida kaɗan na dogon lokaci.

Tunani na Ƙarshe

Kada ku daina ERP, mafi kyawun magani ga OCD, saboda ya fi rikitarwa yayin bala'in. A nan gaba, masu ba da magani na iya samun damar amfani da fMRI don yin hasashen waɗanne marasa lafiya za su iya amsa ERP. Cannabis na iya ba da agaji na ɗan lokaci ga wasu marasa lafiya na OCD, amma ana buƙatar ƙarin tsarin nazari.