Kuna Dogara da yawa ko Kadan?

Wadatacce

• Kimanta Amana
• Sadarwar Gaskiya
• Iyakoki
• Dogaro
• Tsinkaya
• Koyon Dogara

Idan an ci amanar ku ko amincinku ya karye, kuna tsammanin amintaccen ku bai dace da wani wanda ba a yarda da shi ba? Mutane da yawa ba gaskiya ba ne game da amana. Suna ɗaukar mafi munin kuma ba su da amana, ko kuma sun yi taƙama kuma ana ɗauke su cikin sauƙi. Mutanen da ke cikin rukunin farko suna gina bango kuma suna sa wasu a nesa. Kungiya ta biyu tana alfahari da cewa sun amince da wani har sai sun sami dalilin rashin yin hakan. Sannan suna firgita lokacin da suka dogara ga wanda ba a yarda da shi ba.

A duniyar tafi -da -gidanka ta yau, galibi, lokacin da muka fara saduwa da wani, ba mu san komai game da mutuncinsa ko halayensa na baya ba, sai abin da ya gaya mana. Ana tabbatar da rikon amana akan lokaci ta ayyuka, ba ta kalmomi kawai ba. Za ku iya samun rauni ta hanyar gaskata abin da mutane ke faɗi da yin watsi da ayyukansu Don zama amintacce, dole ne mutum ya “yi tafiya cikin maganarsu” - kalmomi da ayyuka dole ne su kasance masu dacewa. Hakanan dole ne ku iya amincewa da tsinkayen ku, fasaha ce mai wahala ga wasu masu dogaro da kai waɗanda suka dogara kaɗan ko yawa. Samun damar dogara da gaskiya shine tsarin koyo.

Lokacin da kuka girma cikin yanayin iyali mara aiki inda iyayenku ke ɓoye asirin ko ɓata hasashen ku, kun koyi shakku kanku. Za ku iya zama marasa amana da/ko akasin haka, masu nuna abin da wasu ke faɗi kuma aka yanke su daga tsarin jagorar ku na ciki. Ko ta yaya, ba za ku iya tantance wasu mutane a zahiri ba.

Kimanta Amana

Abubuwan da ke gaba sune halayen da zaku nema lokacin da kuke sanin wani kuma kuna kimanta amincin mutum. Sun kasance ɗaya kuma iri ɗaya ne da abubuwan da ke haifar da aminci da aminci a cikin alaƙa.

Sadarwar Gaskiya

Sadarwa ta gaskiya da gaskiya ita ce ginshiƙin kyakkyawar dangantaka da gina aminci. Wannan matsala ce a cikin alaƙar haɗin gwiwa, saboda abokan haɗin gwiwa suna da wahalar sani kuma a bayyane da gaskiya suna tattauna yadda suke ji. Sadarwa sau da yawa kai tsaye ce, mai amsawa, kuma mai karewa ce. Lokacin da kuka rufe, yana haifar da shakku da rashin fahimta tare da abokin aikin ku.

Sadarwar gaskiya tana buƙatar cewa kuna da tabbaci game da abin da kuke so da buƙata kuma ku bayyana ra'ayoyin ku a sarari, gami da abin da ba ku so lokacin da kuke tsammanin abokin tarayya ya karanta tunanin ku kuma yana da tsammanin da ba a faɗi ba, yana haifar da fushi da rikici da yana lalata aminci. Hakazalika, lokacin da kuke ɓoye mummunan tunani, suna fitowa gefe ɗaya cikin ɗabi'a, kamar jinkiri, mantuwa, kafirci, ko janyewa. Kalamanku da ayyukanku ba su yi daidai ba, wanda ke gina rashin yarda.

Babu shakka, yin ƙarya, karya alkawari, ɓoye sirri, da musun abubuwan da kuka faɗi da sauri suna haifar da rashin yarda. Bai dace a rasa amincin ku akan ƙaramin ƙarya ko sirri ba. Ko da girgiza gaskiya, na iya cutar da aminci sosai kuma yana da wahalar gyarawa. Yana iya sa abokin tarayya ya yi shakkar wasu, manyan abubuwan da kuke gaskiya game da su.

Iyakoki

Iyakoki iyaka ne. Suna da mahimmanci saboda suna haifar da yanayin aminci. Don sanin wani, yana da mahimmanci a yi tattaunawa ta gaskiya game da iyakoki da sirrin da kuke jin daɗi. Kuna iya son iyakoki game da kayanku, sararin samaniya, imel, da tattaunawar ku, wanda, idan an keta shi zai sa ku amince da abokin tarayya. Kuna iya jin an ci amanar ku idan hira ta sirri tare da abokin aikin ku an maimaita ta ga abokin sa, ko kuma idan ya tattauna da ɗaya daga cikin abokanka ko dangin ku game da ku.

Shekaru da suka gabata lokacin da nake lauya, na ji an keta iyakokina lokacin da kwanan wata ya aiko da furanni zuwa ofis na ba tare da wani dalili ba, wanda kodayake kyakkyawar alama ce, ta kunyata ni a wurin aiki. Ina son iyaka tsakanin aikina da rayuwata. Ya sa na ki amincewa da hukuncin mutumin da sanin yakamata. Jikina ya kasance daidai kuma ya nuna ƙarancin hankali da iyakoki a wasu yankuna. Amince da ilimin ku. Lokacin da kuka gaya wa wani iyakokinku kuma suka yi watsi da su, wannan yana haifar da cin zarafi na biyu - na rashin daraja. Kila ku yi bayanin dalilan iyakokinku tare da mutumin da ke da tunani daban.

Babban mahimmin iyaka shine wanda ke kewaye da jikin ku da jima'i. Yaya yawan taɓawa kuke jin daɗi a farkon dangantakar ku, yaushe kuma a ina? Shin za ku zama keɓantattu, keɓancewar jima'i, ko aikatawa? Iyakokin jiki da na jima'i suna da mahimmanci don ba da izini da kare kusanci a cikin alakar ku. Kishi da rashin imani ko ma hasashe na kafirci na iya lalata dangantaka ba tare da gyara ba. Kai da abokin tarayya na iya samun ƙimomi daban -daban game da abin da aka yarda da shi. Yi taɗi na gaskiya game da abin da kuke buƙata don jin aminci da ƙauna. Kada ku kasance masu dacewa ko manufa game da shi - ku kasance na gaske!

Dogaro

Abubuwa masu sauƙi, kamar yin abin da kuka ce za ku yi, dawo da kadarorin da aka bayar, kasancewa akan lokaci, da kiyaye kwanakin, gina aminci. Waɗannan duk misalai ne na “tafiya cikin magana.” Karya alkawuran, har da kanana, yana haifar da takaici. Har ila yau, yana aika saƙon cewa ji da kuma bukatun wani ba kome ba ne. Idan ya faru sau da yawa, abokin aikin ku ya rasa amincewa kuma ya gina bacin rai wanda ke lalata alaƙar.

Tsinkaya

Yayin da kuka san wani, kuna gina wani tunani a cikin zuciyar ku game da su wanene kuma hakan yana ba ku wani kwanciyar hankali da kwanciyar hankali. Idan shi ko ita ta fara nuna hali ta hanyoyin da ba a iya hasashe ko a cikin yanayin da bai dace da abin da ya zama al'ada ba, yana haifar da rashin yarda da shakku game da lafiyar hankalin mutum, amincinsa, ko ma'amalar kuɗi. Idan kuna fuskantar wasu canje -canje, kamar canza aikin ku ko rashin jin daɗin jima'i, zai fi kyau ku kasance masu buɗewa, sadarwa ta gaskiya game da shi kafin tambayoyi su taso.

Koyon Dogara

Koyo don dogara ba abu ne da yawa game da ɗayan ba yayin da yake koyan amincewa da tsinkayen ku da kuma kula da shakkun ku. Lokacin da kuke tare da wani, motsa hankalin ku ciki don ganin irin abubuwan jin daɗi da kuke samu a gaban su. Fushi, kunya, laifi, da raɗaɗi ji ne waɗanda za su iya zama alama cewa an ƙetare iyakokinku ta hanyar zagi ko magudi. Ku ciyar lokaci tare da kanku kuma ku lura da banbanci tare da nesa da ɗayan.

Lene Darlene Lancer 2012.